목이 부어 아픈 아이, 민들레차 먹여볼까

감기에 걸리면 항상 목부터 붓는 아이들이 있습니다. 면역력이 약한 아이는 열이 함께 나기도 하는데요. 이번 시간에는 목이 부어 아플 때 한의학에서의 치료 방법은 무엇이 있는지 살펴보겠습니다.

편도염의 한의학 치료

지난 시간(목이 잘 붓는 아이, 괜찮나요?)에 우리 아이만 목이 자주 붓는 것은 아니라고 말씀드렸죠? 아이들은 면역력이 약하고 편도가 커지는 시기라, 병균이 몸에 침입하면 편도가 자주 붓습니다.

한의학은 오래전부터 편도염의 치료를 연구했습니다. 한의학에서 편도염은 몸의 바깥에서 병균(外邪)이 침입해 열과 염증(熱)이 나타나는 질환입니다. 그래서,

1. 병균을 이겨내는 면역력을 더하고
2. 과도한 열과 염증을 줄이는 치료를 합니다. 

한의학에는 이러한 치료를 위한, 보제소독음, 오미소독음, 은교산, 선방활명음과 같은 여러 종류의 치료 한약이 있어요. 한약 복용과 함께 편도와 목의 염증 부위에 스프레이로 한약을 직접 분사하는 치료도 합니다. 

이러한 한약 치료의 효과는 과거의 한의학 서적만이 아니라, 현대 의학의 연구도 진행 중입니다. 2006년부터 2016년까지 51편의 연구에서 한의학 치료가 편도염에 좋은 효과가 있다는 결과가 발표되었고^[1-3], 앞으로 더 많은 연구가 이루어질 것으로 기대됩니다. 

목이 부으면 민들레차

한약 치료와 함께, 집에서 쉽게 활용할 수 있는 한의학 치료 방법도 있습니다. 바로 민들레차입니다.

민들레는 한의학에서 ‘포공영’이라는 이름의 한약재입니다. 열(熱)과 염증을 줄이는 효과가 좋아, 열이 나고 편도가 부을 때 많이 사용합니다. 최근에는 서양의학의 생리학적 관점에서도 항염증효과가 있다는 연구 결과가 발표되었습니다.^[4] 

민들레차는 인터넷을 검색하면 쉽게 찾을 수 있습니다. 민들레는 꽃과 함께 줄기, 뿌리까지 모두 약으로 사용합니다. 그래서 꽃차가 아닌 민들레 전체를 말린 차가 좋습니다. 

민들레 5~6g 정도(티스푼 2~3개)를 물 2L에 넣고 20~30분 정도 끓이세요. 보리차 정도의 농도로 끓여서 물처럼 수시로 마시면 됩니다. 평소에 마시던 보리차와 함께 끓이면 아이가 거부감 없이 마실 수 있습니다. 

민들레와 함께 혹시 집에 도라지가 있다면 함께 넣어도 좋습니다. 도라지는 목이 붓고 기침, 가래가 있을 때 좋은 효과가 있는 한약재입니다. 

소상혈, 경락을 자극하자

아이가 감기에 걸려 한의원에 가면 한약 처방과 함께 침 치료를 합니다. 간단한 경혈 자극을 집에서도 쉽게 활용할 수 있습니다. 

아래 그림의 혈자리는 호흡기계(肺)의 경락이 시작하는 소상혈입니다. 소상혈은 열이 나고 목이 부을 때, 폐(肺)의 열을 빼내는 작용이 있습니다. 면봉으로 소상혈을 꾹 눌러 자극하면 됩니다.

한의원에서는 소상혈을 자극해 사혈, 즉 피를 약간 빼기도 합니다. 체했을 때 손을 따는 것과 같은데요. 사혈은 감염의 우려가 있어 가능하면 한의원에서 해주세요. 혹시 집에서 할 때에는 약국에서 사혈침과 알코올을 구매해 경혈 부위를 깨끗이 소독 후 해야 합니다.

경혈 자극은 폐경(肺經)의 과열된 기혈을 방출해, 아이의 면역력이 병균을 잘 이겨내고 편도염이 빨리 낫도록 도와줍니다. 실제로 경혈 자극이 편도염 치료에 도움이 된다는 연구 결과도 발표되고 있습니다.^[5-7]중국에서는 이러한 경혈 자극을 전통적인 마사지 방법으로 일상에서 많이 활용합니다. 

목을 따뜻하게 하자

편도가 붓고 목이 염증이 생기는 부위는 바로 목인데요. 보통 바깥 공기에 그대로 노출되어 있습니다. 한의학에서는 목, 특히 뒷목의 경락을 통해 감기가 우리 몸으로 침입합니다. 뒷목으로 병균이 들어온다는 의미는 아니고(병균은 입과 코를 통해 침입하죠), 평소에 목을 따뜻하게 보호해야 한다는 의미입니다. 

그래서 외출할 때에는 스카프나 목도리를 잊지 말고, 집에서도 목 주변에 손수건을 둘러주세요. 특히 목이 살짝 붓고 감기가 시작할 때 목을 따뜻하게 보호하는게 중요합니다. 

목이 부을 때 도움이 되는 한의학적 치료 방법 잘 보셨나요? 

목이 붓고 열이 날 때 한의원에서도 한약 치료, 민들레차, 경혈 자극을 통해 감기와 편도염을 건강하게 관리할 수 있습니다. 목이 자주 붓는 아이는 체질과 건강에 따라 부족한 면역력을 더해주는 한약 치료도 도움이 됩니다. 

<참고논문> 
[1] 周思平 谢强. 中医药治疗急性扁桃体炎近况.中医耳鼻喉科学研究杂志. 2011, 10(2): 33-35
[2] 高桂君, 金静, 刘娜, 赵鹏飞, 王春燕,, 刘强. 中医药治疗小儿急性扁桃体炎的进展, 中国中医急症, 2017, 26 (2) : 268-270
[3] 卞丽玲，杨丰文，王媛，张莉，刘春香，张俊华，郑文科. 蒲地蓝消炎口服液治疗小儿化脓性扁桃体炎 有效性及安全性的系统评价. 中国中药杂志. 2017, 42(8), 1482-1488
[4] Jeon HJ, Kang HJ, Anti-inflammatory activity of Taraxacum officinale. J Ethnopharmacol. 2008; 115: 82-8 
[5] 胡爱娥. 扁桃体局部点刺法治疗风热型小儿急性扁桃体炎 30例总结. 湖南中医杂志，2015，31(7)：66-67. 
[6] 王志军. 针刺治疗急性扁桃体炎 126例. 中医外治杂志，2005，14(4)：21
[7] 高楼建. 针刺天容治疗急性扁桃体炎 120例. 浙江中医杂志，2008，43(3)：127.