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놀러오는 친구와 아이들을 위해
음식과 집을 준비하는 일이 쉬운 일만은 아니고 몸이 힘들 때도 있다.
하지만, 두 아이를 키우면서 내가 깨달은 것은
몸이 피곤하고 귀찮을 때일수록
‘제대로 잘’ 놀아야 정신적인 피로만큼은 풀 수 있다는 사실이다.
-베이비트리 <일본 아줌마의 아날로그 육아> 중에서 -
일 하랴, 아이 보살피랴, 집안 일하랴
엄마 몸은 둘, 셋이라도 부족합니다.
그래서 항상 체력이 달리고
‘보약이라도 먹어야 하나’라는 생각이 들 때가 많습니다.
그러나 몸이 피곤하고 귀찮할 때는
오히려 ‘어떻게 잘 놀지’ 궁리해볼 필요가 있습니다.
여러분은 무엇을 하고 놀 때 가장 행복한가요?
선뜻 답이 안나온다면 당장이라도 놀 계획을 세워보세요.
가족끼리 기차여행을 간다던지,
친구들을 초대해서 키즈까페 놀이를 한다던지,
아니면 하루만은 엄마, 아빠 혼자 놀 시간을 가지는거지요.
엄마, 아빠의 심리적 에너지가 고갈되지 않아야
가족 모두가 행복합니다.
문화 심리학자 김정운 명지대 교수는
“잘 놀아야 성공한다”고 말했지요.
지치고 힘들고 짜증날 때일수록
더 잘 놀아봐요. 우리.
2013년 5월13일 선아생각 anmadang@hani.co.kr
<오늘의 육아 한마디> 코너를 새로 엽니다. 이 코너에서는 육아 관련 서적, 육아 관련 글, 각종 육아 멘토들에게 들은 육아 관련 명언들을 하루에 하나씩 뽑고, 그에 대한 제 생각을 덧붙입니다. 이 코너를 통해 날마다 여러분과 육아에 관해 하루 5분 정도 생각해보고자 합니다.
아이를 키우는 것, 가족을 이룬다는 것, 너무나 일상적이어서 우리 모두는 소중한 것의 가치를 모르고 하루하루를 보냅니다. 그러나 우리의 일상을 이루는 `아이를 키우고 가족과 함께 살아가는 것'에 대해 하루에 5분씩만 생각하면 우리 일상은 달라지리라 믿습니다.
베이비트리는 아이의 본성과 자발성을 살리는 자연주의 육아를 지향합니다. 또 엄마와 아빠와 아이 모두가 행복한 육아를 꿈꿉니다. 더 나아가 우리 모두가 행복한 사회를 꿈꿉니다. 그 목적을 위해 하루 5분 오늘의 육아 한마디를 통해 우리의 육아에 대해 한번 생각해봐요.
양선아 기자 anmadang@hani.co.kr