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미세먼지 많은 겨울철, 소화기와 기관지를 보하는 찐한 대추생강차
겨울철에는 추운 실외보다 실내에서 생활하는 시간이 많다. 특히 요즘은 미세먼지가 심각한 수준이다보니 더욱더 실외활동이 줄어드는 게 사실이다.이 시기는 난방기구에 의존해서 열을 내기때문에 몸을 움직여서 체열을 올리는 일에 게을러진다. 그래서, 인체 내 오장육부의 기능이 저하되기 쉽고, 미세먼지로 인해 특히 기관지건강을 해치기 쉽다. 평소 손발이 차고 자주...
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어린이 비타민 챙기려다… 당까지 ‘혹’ 붙을라
소비자원, 어린이 비타민 캔디 20개 제품 조사당 함유량 최대 하루 권장량 28%에 달해건강기능식품 아닌데도 허위광고 등 7건 이르러게티이미지뱅크자녀가 손쉽게 먹도록 하기 위해 사탕 형태로 된 비타민을 찾는 손길이 늘고 있지만, 제품 구매에 앞서 당 함유량부터 꼼꼼히 체크해야겠다.한국소비자원은 시중에 판매되는 어린이 비타민 캔디 제품 20개를 조사한 결과,...
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홍역의 원인, 증상, 치료, 예방접종
안녕하세요. 피부과 전문의 닥터더마 정성규입니다. 요즘 대구에서 홍역이 유행하여 확진자가 점점 늘어나고 있습니다. 환자와 접촉하여 감염 가능성이 있는 사람이 수천 명에 달해 많은 사람이 불안해하고 있습니다.추가적인 홍역 유행을 막고 정확한 정보전달을 위하여 다양한 자료를 수집하고 공부하여 글을 올리게 되었습니다. 이번 글을 통해 홍역에 대해 많은 사람이...
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“가족 모두 스마트폰만 붙들고 있는데다 대화는 늘 다툼으로 끝나요”
스트레스·결핍 등 자기를 살피는 게 먼저Q. 아들, 딸을 하나씩 둔 40대 직장인입니다. 일에 치여 바쁘고 휴일엔 방송을 보며 쉬는데, 나머지 가족도 스마트폰만 붙들고 있습니다. 평소 가족과의 대화 패턴은 대체로 제가 이야기를 시작하고, 결국 다툼으로 끝날 때가 많습니다. 문제는 대화 주제가 대부분 아이들 학원과 성적, 스마트폰이기 때문인 것 같습니다....
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어린이집 보육교사 처우개선비, ‘누리과정’ 갈등 다시 부르나
올해 국고 아닌 교육세로 713억원 예산 편성‘중앙정부가 어린이집 지원’ 원칙 어긋나전국시도교육감협의회, “국고 부담해야” 반발중앙정부-지방 교육청 갈등 다시 불거지나서울의 한 어린이집에서 아이들이 놀고 있는 모습. 2018년 6월 기준으로 보육교사 1인당 돌봐야 하는 어린이는 약 6.12명으로, 그동안 어린이집 보육교사의 열악한 처우를 개선해야 한다는...
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‘햄버거병 피해’ 엄마들이 맥도날드와 한국 정부를 함께 고발한 이유
정치하는엄마들, ‘햄버거병’ 피해 부모와 손잡고한국맥도날드, 정부 상대로 단체고발 진행“맥도날드의 대장균 오염 사실 은폐와 관련 부처의 직무유기 드러나” 주장 서울 마포구의 한 맥도날드 매장 모습. 이정아 기자 leej@hani.co.kr“제 아이는 세계적 식품기업인 맥도날드가 만들고 홍보한 어린이 메뉴인 ‘해피 밀’ 세트를 먹고 영구적인 장기손상으로...
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여주에 경기도 첫 ‘공공산후조리원’ 4월 문 열어
2주 이용료 168만원…도의료원 위탁 운영오는 4월부터 운영될 예정인 경기도 여주공공산후조리원 조감도. 여주시 제공경기도 첫 공공산후조리원이 오는 4월 여주시에 문을 연다.여주시는 여주보건소 옆(여주시 상동)에 지상 2층(연면적 1498㎡) 규모로 경기여주공공산후조리원이 다음 달 14일 준공 예정이라고 21일 밝혔다. 1층에는 모자건강증진실이 마련되고,...
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임산부에게 좋은 10가지 - 6 버섯
[임산부에게 좋은 10가지 식재료 6] 버섯버섯은 물에 오랫동안 담가두면 향이 빠져나가 맛이 없어진다. 흐르는 물에 가볍게 씻어 손질한다. 비타민, 무기질 등이 풍부하고 표고버섯은 특히 임산부의 정신을 안정시키는 데 도움이 된다. ◆6모듬버섯 솥밥 ● ● ● ● ●<재료> 표고버섯 4개, 새송이버섯 1개, 느타리버섯 50g, 팽이버섯 50g,...
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아빠 육아휴직 1만7천명 돌파…한해 전보다 47% 증가
기업 규모별로 골고루 증가해여전히 대기업 편중 심한 편<한겨레> 자료사진“아침에 아이들 입맞춤으로 눈을 뜨고, 정성 들인 음식을 만들어 느긋하게 식사를 해도 바쁠 것이 없다는 것. 아이가 좋아하는 만화 주인공을 공유하고 몸을 비비며 목욕할 수 있다는 것. 제 2년간의 육아휴직은 너무나 아름다운 시간이었습니다”(서울의 한 교육 기업에 다니며 육아휴직...
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임산부에게 좋은 10가지 - 7 토마토
[임산부에게 좋은 10가지 식재료 7] 토마토 파스타 크림소스는 생크림과 우유 적당 양을 휘저어 만든다.대표적인 항산화식품인 토마토는 임산부의 피로회복에 효과가 있다. ◆7구운 토마토크림 그라탱● ● ● ● ●<재료> 라자냐면 12장, 토마토 8개, 양파 1/2개, 양송이버섯 4개, 피망 1개, 칵테일 새우 12마리, 파스타 크림소스 2컵, 우유...
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호진이네 자전거는 계속 달릴 수 있을까
불량한 자전거 여행 2김남중 지음/창비·1만800원부모의 이혼 결정에 화가 나 집을 뛰쳐나온 열두살 호진이의 자전거 여행을 그린 창작동화 <불량한 자전거 여행> 후속편이 나왔다. 꼭 십년 만이다. 물론 그 사이 호진이가 쑥 자란 건 아니고 1권에서 11박12일의 전국 일주를 마치고 돌아와 엄마 아빠를 부산까지의 자전거 여행으로 끌어들인 이후의...
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유기견의 마음으로 스며드는 흑백의 소묘
‘안데르센 상’ 최종 후보 이수지 신작실제 경험에 바탕한 유기견의 이야기동물-사람 관계 되짚게 하는 울림 줘강이이수지 지음/비룡소·1만3000원동물권단체 ‘케어’의 박소연 대표가 구조한 동물들을 안락사 시켜왔다는 사실이 드러나면서 사회에 던진 파장이 가시지 않고 있다. 주인으로부터 학대 받거나 버림받은 동물을 구조해 보살피고 입양시키는 단체의 대표가 직원...
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[1월 25일 어린이·청소년 새 책] 나무가 자라는 빌딩 외
나무가 자라는 빌딩-윤강미 그림책 “휴! 오늘도 공기가 안 좋네. 또 집 안에서만 놀아야 하는 거야? 음, 그림이나 그려 볼까?” 어느 날 아파트에 사는 한 아이가 ‘자기만의 집’을 상상하며 그려간 그림은 나무와 꽃이 가득한 도시의 풍경이 된다. 현대어린이책미술관이 주관한 ‘1회 언-프린티드 아이디어’ 전시 선정작. 4살 이상. /창비·1만3000원.첫눈을...
View Article[아이를 위한 현명한 선택] 극단 디딤돌 '인성가꿈+창의 연극놀이'
아이를 위한 현명한 선택 '인성가꿈+창의 연극놀이' 학부모의 추천이 있어 믿음이 가고학생 스스로 재미를 느끼는 수업!1주차 수업 : http://pf.kakao.com/_xawexmC/322857902주차 수업 : http://pf.kakao.com/_xawexmC/322858243주차 수업 :...
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직관력을 자극하려면 글이 아니라 그림을 읽어라
» 이미지 픽사베이. 무조건 그림책만 많이 읽어준다고, 아이의 직관력이 발달할까? 그렇지는 않다. 아무리 우뇌발달기라도 직관력이 잘 발달하게 하려면 그에 맞는 읽기법이 필요하다. 아이의 직관력이 발달하기를 바란다면, 글이 아니라 그림을 읽게 해야 한다. 여기서 ‘읽는다’라는 것은 능동성이 들어가 있어야 한다. 부모가 이런 책이 좋다, 이것을 봐야 한다고 해서...
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임산부에게 좋은 10가지 - 8 토란
[임산부에게 좋은 10가지 식재료 8] 토란토란은 껍질을 벗겨 손질하는데 손이 가려울 수 있으니 장갑을 끼고 손질한다. 그래도 가려우면 식초를 넣은 물에 손을 헹궈준다. 변비에 효과적인 섬유질이 많다. 임산부의 소화를 돕는다.◆8토란 고추장조림● ● ● ● ●<재료> 토란 400g , 쌀뜨물 2컵, 다시마 4x4cm 1장, 고추장 4큰술, 올리고당...
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지난해 11월 출생아 6.6%↓…역대 최저치 또 갱신
통계청, 2018년 11월 인구동향연간 누계 30만대 초반일 듯합계출산율 역대 최저치 예고서울 성북구의 한 산부인과 신생아실 모습. 김명진 기자 littleprince@hani.co.kr지난해 11월 출생아 수가 한 해 전에 견줘 6.6% 줄어들며, 역대 최저치를 또 갈아치웠다. 지난해 연간 출생아 수는 30만명대 초반에 머물 것으로 보인다.30일 통계청이...
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[인성가꿈+창의 연극놀이] 4주차 수업 업데이트! 직접 보고 결정하세요.
[인성가꿈+창의 연극놀이] 워크샵직접 확인하시고 결정하세요.함께 책 읽기, 토론하기, 전시회 다녀오기, 간식 공유하기 등다양한 경험을 통해 인성과 인문을 다져갑니다.더불어 성적도 오릅니다.깨어있는 부모가 행복한 아이를 만듭니다.무료 참관 수업이 가능하니 언제든지 문의 부탁드립니다.문의 : mjlee813 (카카오톡 ID)1주차 수업 :...
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